近日，我校各大項目相繼復訓，女籃07-08、09-10兩個組別的小隊員們和上學期的每天下午一樣，開始了訓練。

這支近20人的隊伍組建時間并不長，但在教練組的嚴格培養(yǎng)下，隊員們的基本功甚是了得，疫情期間，教練組通過網課，每天指導隊員們進行體能訓練，幾個月下來，隊員們的身材沒有走形，體能反而還變強了。

“最厲害的隊員一次能做170個俯臥撐！”主教練梁維祥夸贊道，“俯臥撐、仰臥起坐……通通不在話下，她們姿勢標準，動作到位，甚至不輸男孩子�！�作為基本功之一，球性訓練同樣重要，左右手交替運球、胯下、背后、轉身、急停急起，小隊員們手到擒來。

訓練的最后，還進行了折返跑測試，作為CBA球員在體測時都無比頭疼的項目，小姑娘們絲毫不怯，每個人幾乎從第一秒便開始全力沖刺，直至終點。

近年來，我校女籃發(fā)展迅猛，相繼獲得十八屆省運會亞軍和二青會季軍的好成績。希望小隊員們以前輩——世界冠軍姜佳音為榜樣，再接再厲！