小寒已過，江蘇女排三線隊迎來了一年中至關(guān)重要的冬訓時刻。1月6日下午，運動學校舉行女排三線隊冬訓動員會，副校長李同靈、訓練科負責人、女排三線隊全體專家顧問、教練員、運動員共同參加。動員會由女排教練褚悅明主持。

對于運動員而言，冬季是錘煉意志、提升技能的黃金時期。站在冬訓的起點，隊伍將以女排精神為引領(lǐng)，每一次訓練，都是對自我的挑戰(zhàn)，每一次汗水的揮灑，都在向更高的目標邁進。

會上，三位教練員依次圍繞隊伍選招組隊和人才培養(yǎng)、體能訓練及相關(guān)指標完成、技戰(zhàn)術(shù)訓練、參賽，以及全年訓練工作取得的進步、經(jīng)驗與存在的不足等對2024年訓練工作情況作了全面總結(jié)，并針對身體素質(zhì)指標、專項技戰(zhàn)術(shù)訓練突破要求、比賽能力提升方案等方面布置了2025年冬訓計劃。

女排三線隊專家顧問印春福在講話中指出，建隊三年多來，大家的進步巨大，但差距依然存在，對于冬訓，他要求，每堂課、每階段的訓練都要做到有目標有指標的訓練，每個動作、每個項目都要做到有要求的訓練；要以目標、以指標、以考核檢查來進訓練；要培養(yǎng)比賽能力，通過訓練中的嚴格要求，難過關(guān)來提高心理承受能力和抗壓能力；要抓好管理工作，包括文化學習管理、個人和隊伍的行為管理、體重管理和飲食結(jié)構(gòu)管理。

甲、乙、丙組運動員代表分別作了表態(tài)發(fā)言。讓大家感受到了各隊在冬訓中的目標與決心。

最后，李同靈作了動員講話。他強調(diào)，今年冬訓要認真總結(jié)成功經(jīng)驗，堅定目標，牢記使命，立足當前，克難攻堅，重點要做好“四個準備”：一是堅定完成任務(wù)的必勝信心，強化勇攀高峰的精神，做好“思想準備”；二是必須全力爭取完成向省隊輸送任務(wù)和備戰(zhàn)省運會任務(wù)，強化挑戰(zhàn)自我的精神，做好“訓練準備”；三是必須強化比賽打贏的意識，確保重要比賽的成功率，做好“決戰(zhàn)準備”；四是必須加強經(jīng)常性的管理工作，強化甘于奉獻的精神做好“保障準備”。

動員會鼓舞了士氣，明確了方向，提出了要求。冬訓的道路充滿艱辛，但相信只要團結(jié)一心、堅持不懈，就一定能在這個冬天收獲成長與進步。加油！