下蹲、抓杠、弓腿、挺舉……一個動作，周而復始，這是我校舉重運動員的訓練場景。與往常不同的是，近日的舉重館熱鬧了起來，還多了一群萌態(tài)可掬的小朋友，原來是武進區(qū)星河實驗小學分校的小運動員們在這里進行暑期集訓。

走進舉重館，偌大的場地上擺滿了墊子、杠鈴、關節(jié)棒等專業(yè)器具，小運動員們身著專業(yè)的隊服，正在練習舉重。

他們個個目光堅毅，下蹲、抓舉、挺舉，動作一氣呵成，練習得有模有樣。舉重隊魯教練在一旁邊指導邊介紹道，“孩子們最大的才12歲，他們現(xiàn)在練習的屬于技術杠鈴，是專門為小朋友訂制的。目前還在練習技術動作，首先要把技術練規(guī)范了，再追求重量�！�

舉重，歷來是星河分校的傳統(tǒng)特色項目，目前武進區(qū)星河實驗小學分校是我校舉重項目唯一的合作訓練學校。孩子們在這里進行暑期集訓，不僅要進行日常的專業(yè)訓練，在生活上也要學會獨立自主。為了更好地了解孩子們的心理狀態(tài)，魯教練會定期讓孩子們寫上課心得，“不論是舉重練習中遇到的困惑，還是平時生活上的困難，都可以寫在小結里”，魯教練解釋道，“有些孩子比較害羞，也不善言辭，通過這種方式能讓他們敞開心扉，了解了孩子們的心理活動我才能對癥下藥�！�

雖然暑期集訓的訓練時間并不多，每個隊員都很認真，且非常珍惜每一次試舉的機會，問及小朋友們訓練苦不苦，他們搖搖頭，“我喜歡舉重，希望以后能像世界冠軍宋志娟一樣優(yōu)秀，我們要努力練習，更上一層樓�！�